Kuko suŝion

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Kuko suŝion

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Rizo
  • 1 unuoj Avokado
  • 250 gramojn Fiŝoj (salmo)
  • 1 unuoj Citrono
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1 kuleretojn Sésamo
  • 1 kuleretojn Nigra sezamo
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Kuiri rizon ĝis tiu al la dente kaj lasi malvarmigi. Tranĉu la salmo en malgrandaj kuboj kaj sezono kun salo aŭ plaŭdo de saŭco de sojfabo.
  2. 2
    Peel kaj haku an avokado firma (estas grave fari ilin rigardi bela kuboj).
  3. 3
    Nun, en springform paton metu alusa plast paperon por ke la randoj kaj malsupro kovrilo.
  4. 4
    Metu tavolon de salmo, avokado kaj kondimentita kun salo kaj kalko (limon Gravas ne turni nigra) kaj super rizo kaj malvarma.
  5. 5
    Apreta tute ĉiuj plenigaĵo kaj donu la monon sur telero.
  6. 6
    Ornamas per sezamosemoj, povas esti blanka, nigra aŭ bone se vi metis la du.
  7. 7
    Camila Cariaga. Blogo mia gusto. Adaptita.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
493 23.1 31.5 31.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Muy buena