Lentoj ignamoj

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Lentoj ignamoj

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 mug Rizo
  • 1/2 mug Lentoj
  • 1/2 unuoj Ruĝa pipro
  • 1 unuoj Boniato
  • 1/2 unuoj Cepo
  • 1/2 unuoj Karoto
  • 1/4 kuleretojn Kumino
  • 1/4 kuleretojn Kareo
  • 1 pinĉu Pipro
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 2 vi tablespoons Olivoleo
  • 1/4 mug Koriandro
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Lasu trempi lentoj nokto.
  2. 2
    Rinse la lentojn bone, saute cepo kaj pipro ĝis ora bruna, aldoni la rallado, salo, spicoj kaj kovrilo kun bolanta akvo karoto.
  3. 3
    Aldonu la lentojn kaj terpomoj ĵetkuboj terpomon, lasu ĝin kuiri por ĉ 25 Mins, gravas, ke la akvo portitaj ĉion. Fine, aldoni la rizon kaj bolanta akvo, se ĝi sekiĝis kaj depende de kiom multe vi ŝatas. Atendu ankoraŭ 20 Mins kaj preta.
  4. 4
    En tiu ĉi parto mi tranĉis la fajro, metis mian poton kaj miksilo mueli parton de la supon por ultra cremoso, servis kun koriandro kaj lerta!
  5. 5
    Connie Achurra. Adaptita.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
165 34 7.6 0.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas