Bakita salmo kun puraj terpomoj (facila)

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Bakita salmo kun puraj terpomoj (facila)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramojn Fiŝoj (salmo)
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1 pinĉu Pipro
  • 1/2 vi tablespoons Butero
  • 1/2 mug Malalta grasa lakto
  • 1 unuoj Citrono
  • 1/2 skatoloj Momenteto puré terpomoj
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Preparu la purigilon laŭ la instrukcioj de ujoj uzante la buteron.
  2. 2
    Antaŭlimigu la fornon je 220 ° C.
  3. 3
    Premu sukon de citrono.
  4. 4
    Metu la salmonajn bifsteklojn en tiparon, brosu ilin per la oleo kaj sezonas per salo kaj pipro ambaŭflanke.
  5. 5
    Prenu la fiŝon bakita dum ĉirkaŭ 25 minutoj aŭ ĝis ĝi estas kuirita.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
358 11 30.6 20.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Demasiado rica (aunque confieso que la hice con pure natural!)

Etiquetas

Recetas relacionadas