Bakita salmo kun puraj terpomoj

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Bakita salmo kun puraj terpomoj

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramojn Fiŝoj (salmo)
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1 pinĉu Pipro
  • 1/2 vi tablespoons Butero
  • 1/2 mug Malalta grasa lakto
  • 1 unuoj Citrono
  • 2.5 unuoj Terpomon
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Por la purulo: lavu kaj senŝeligu la terpomojnStiru al homogenize.incorporate lakton por atingi la deziratan koherecon.
  2. 2
    Antaŭlimigu la fornon je 220 ° C.
  3. 3
    Premu sukon de citrono.
  4. 4
    Metu la salmonajn bifsteklojn en tiparon, brosu ilin per la oleo kaj sezonas per salo kaj pipro ambaŭflanke.
  5. 5
    Prenu la fiŝon bakita dum ĉirkaŭ 25 minutoj aŭ ĝis ĝi estas kuirita.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
483 42.2 34.3 19.8
Evalúa y comenta esta receta
3.0 1 comentario


  • Los tiempos de coccion son demasiados y la temperatura es muy alta el salmón les quedará seco. Recomiendo nhirno calentado a 170 y tiempo de coccion 15 minutos como máximo

Etiquetas

Recetas relacionadas