Maizo-kuko (facila)

12 INGREDIENTES • 8 PASOS • 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Maizo-kuko (facila)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vi tablespoons Oleo
  • 1 pinĉu Glaciiĝinta sofrito
  • 250 gramojn Bovaĵo (tero)
  • 1/2 kuleretojn Sekigitaj origano
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1 pinĉu Pipro
  • 1/2 kuleretojn Cayenne
  • 1/4 unuoj Kokidon (brusto)
  • 4 unuoj Nigraj olivoj
  • 1 unuoj Ovo
  • 250 gramojn Maizo pasta frostigita
  • 1/2 vi tablespoons Granulada sukero
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    En pato varmiganta la oleon kaj aldonante la ŝtupon. Kuiru super meza varmo ĝis la cepo estas travidebla.
  2. 2
    Spico kun origano, salo, pipro kaj kapsiko. Korpigi la viandon kaj kuiri mezan fajron ĝis la viando iomete bruna.
  3. 3
    Aldonu 1/2 tason da akvo kaj kuiru 5 minutojn aŭ ĝis la viando estas mola
  4. 4
    Samtempe poto kuiras la kokidon per akvo per salo.
  5. 5
    Faru la ovojn forte (kuiru ilin en bolanta akvo dum 8 minutoj ĉ.). Unufoje preta, lasu malvarmigi sub la rivereto de malvarma akvo, senŝeligu ilin kaj dividi ilin en duonoj.
  6. 6
    Distribuu viandon-pinon, olivojn, ovon kaj kokidon en individuaj siteloj
  7. 7
    Preparu maizan paston laŭ konteneraj instrukcioj.
  8. 8
    Plenigu la dolorojn per la maizo, kaj aspergu per sukero. Varmigu en la forno je meza temperaturo al bruna. Servu varman.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
409 4.6 38.8 25.2
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios


  • Hoy

Etiquetas

Recetas relacionadas