Fritita rizo kun pandaloj

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Fritita rizo kun pandaloj

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 unuoj Brokolo
  • 1/4 unuoj Ruĝa pipro
  • 175 gramojn Salikoko
  • 1/2 vi tablespoons Zingibro
  • 1 iom Gradigas
  • 1 iom Sojsaŭco
  • 3/4 mug Rizo
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 2 vi tablespoons Oleo
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Por prepari rizon: en poto, aldonu duonon de la oleo kaj ĵetu la rizon. Veli ĝis ĝi estas preskaŭ diafana. Tiam aldonu 1.5 tason bolantan akvon tra ĉiu taso da rizo, prenu salon al gusto, ruliĝu milde, kovru kaj metu ĝin malrapide per panrostilo dum 20 minutoj. Je la fino de la tempo, malŝaltu la fajron kaj atendu ĉirkaŭ 5 pliajn minutojn.
  2. 2
    Dume, metu la Brocolis en poton kun bolanta akvo super meza fajro dum 4 minutoj kaj rezervo.
  3. 3
    Varmigu grandan paton, aldonu duonon de la resto de la oleo, fritu la paprikaton tranĉitan en striojn kaj libron en aparta bovlo.
  4. 4
    En la sama pano aldonas la reston de la oleo kaj atendu ĝin varmigi, aldonu la pikitajn pecojn kaj friti dum 20 sekundoj, aldonu la rizon kaj friti 5 minutojn aŭ ĝis oro.
  5. 5
    Aliĝu al la rizo en la bovlo kun piproj kaj brokosoj.
  6. 6
    En la sama panjo aldonas iom pli da oleo kaj aldonu la pandarojn.
  7. 7
    Sautés dum 1 minuto, aldonu la sojan saŭcon kaj trinku. Kuiru dum 3 minutoj. Aldonu la miksaĵon de legomoj kaj rizo, haku la cepon kaj aldonu ĝin. Revolvero kaj servu tuj.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
207 22.5 23.7 1.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 6 comentarios


  • Delicious

  • Muy sabrosa

Recetas relacionadas