Salmo kun pilaf "chupe" 7 rizo
17
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramojn Fiŝoj (salmo)
- 117 gramojn Basmatio rizo
- 50 gramojn Cepo
- 2/3 unuoj Shallot
- 13 gramojn Olivoleo
- 20 gramojn Migdaloj
- 13 gramojn Pistako
- 13 gramojn Sekvinberoj
- 10 gramojn Kukurbo semoj
- 1/3 vi tablespoons Papavon
- 17 gramojn Cranberries
- 1/2 kuleretojn Salon
- 1 unuoj Citrono
- 1 pinĉu Nigra sezamo
- 2/3 vi tablespoons Butero
- 1/3 vi tablespoons Salvio
- 1 pinĉu Pipro
Instrucciones
6
pasos
- 1Enmetu la glason 150 g cepo, 2 shalots kaj 20 g da oil.chop 3 sek / rapidigas 7 kaj sofreir 8 min / 120 ° C / rapido kulero.
- 2Aldoni 60 g Laminita migdaloj, 40 g pistakoj, 40 g sekvinberoj, 30 g kukurba semo, 1 CDA Poppy Seed kaj 50 G crumberries.cook 5 min / 120 ° C / Turnu la reverse / vel spoon.book en bovlo.
- 3Sen lavi la glason, metu 700 g akvo, 350 g rizo, 1 1/2 cdta salo kaj 20 g da petrolo.program 7 min / varoma / inverse giro / vel kulero (se vi ŝatas la rizon pli kuirita aldonu programoj 8 minutoj dekuirado) kaj lasu ĝin ripozi 10 minutojn ene de la glaso.
- 4Verŝu la rizon en fonton, aldonu 30 g citrona suko.Add la nuksojn rezervitajn kaj miksiĝu kun la spalako.
- 5Por salmo, metu ĝin en la paton per butero, saĝaj folioj, salo kaj pipro, 3 minutojn por flanko.
- 6Barbara Larraín."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 551 | 37.7 | 35.3 | 29.6 |
Evalúa y comenta esta receta