Meksika ruĝaj faboj kaj blanka Thermomix
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 unuoj Cepo
- 5 gramojn Olivoleo
- 1/3 kuleretojn Cayenne
- 173 gramojn Canned tomatojn
- 27 gramojn Koncentrita tomato
- 1 iom Buljono (legomo)
- 200 gramojn Ruĝaj faboj (enlatados)
- 200 gramojn Blankaj faboj (enlatados)
- 67 gramojn Glaciiĝinta maizo desg
- 1 pinĉu Sekigitaj origano
- 1 pinĉu Salon
- 1 pinĉu Pipro
- 1 iom Koriandro
Instrucciones
4 pasos
- 1Meti en la glaso cepo, 15 g de oleo kaj haki 4 sek / vel 5. Malsupra la vitra ingrediencoj kaj friti 6 min / Varoma / vel 1.
- 2Aldoni papriko, 520 g Canned tomatoj, 80 g de tomato koncentrita kaj programo 6 min / 100 ° C / vel 2
- 3Aldoni 1 _TSP_ legomo koncentrita, 400 g akvo, eltrinkis blankaj faboj, 200 g maizo 1/2 _TSP_ origano, pipro kaj kuiri 8 minutoj / 90 ° C / inversigi rotacio / vel 1. Serve.
- 4Barbara Larraín. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 284 | 57.7 | 16.2 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta