Porka stufa "chupe" 7
19 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
19 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 gramojn Blanka brasiko
- 1/3 dentoj Ajlo
- 1/3 unuoj Cepo
- 33 gramojn Karoto
- 3.33 gramojn Petroselo
- 67 gramojn Lardo
- 6.67 gramojn Olivoleo
- 1 iom Buljono (kokido)
- 47 gramojn Koncentrita tomato
- 12 gramojn Sekigitaj prunoj
- 1 pinĉu Pipro
- 1 pinĉu Salon
- 1.33 unuoj Laŭro
- 1 pinĉu Paprika pulvoro
- 6.67 gramojn Sekigitaj fungoj
- 100 gramojn Porkaĵo (loin)
- 100 gramojn Veal (babilla)
- 67 gramojn Longanicilla
- 133 gramojn Sauerkraut
Instrucciones
7 pasos
- 1Preparado: Enmetu la ŝipon 300 g da tranĉita brasiko en pecoj de 5 cm kaj haku 5 sek / rapidigas 4. Libro sur bovlo.
- 2Metu la ajlon sur la glason, la cepo tranĉita en 4, 100 g da karoto tranĉita en pecojn de 3 cm, 10 g-petroselo, 200 g lardo kaj haku 3 sek / vel 5. malaltigu la ingrediencojn de la glaso kun la helpo de la Spato.
- 3Aldonu 20 g da oleo kaj sofreir 8 min / varoma / vel 1.
- 4Aldoni 350 G akvo, 1 CDA koncentrita kokido, 140 g tomato koncentrita, 35 g prunoj tranĉita en duonoj, pipro, 1/2 cdta salo, laŭro folioj, ½ hdta paprika pulvoro kaj hakita brasiko rezervita. Kuiru 10 min / 100 ° C / VEL 1.
- 5Loki la varmom en ĝia pozicio kaj aldoni 20 g callampas tranĉita en tukojn, 300 g tranĉa porkaĵo en kuboj de 2 cm, 300 g post tranĉo en kuboj de 2 cm, 200 g-lonkarikoj, 400 g chucut. Kovru kaj kuiru 20 min / 100 ° C / inversa giro / VEL 1. La mola viando devas esti lasita, vi povas re-programu 10 min / 100 ° C / v 1.
- 6Verŝu la Tenimetrojn de la Voroma al tiparo kaj aldonu la glasan miksaĵon. Miksu kun la spekulo kaj servu.
- 7Barbara Larraín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
431 | 19.2 | 31.5 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta