Florbrasiko fritita rizo "chupe" 7

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 23 MINUTOS
Cocción
18 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Florbrasiko fritita rizo "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2/3 unuoj Karoto
  • 1/3 unuoj Florbrasiko
  • 1 iom Zingibro
  • 10 gramojn Olivoleo
  • 2/3 unuoj Gradigas
  • 23 gramojn Verdaj pizoj
  • 1 vi tablespoons Sojsaŭco
  • 1/3 kuleretojn Sésamo oleo
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Preparado: Tranĉu la cepon kaj lasu nur la blankan part.reserve.
  2. 2
    Metu 2 karotojn kaj horaron 4 sek / rapido 5. libro
  3. 3
    Enmetu la glason la florbrasikajn arbojn lavitajn, programadon 4 sek / inversa spino / rapideco 5. Libro pri alia bovlo
  4. 4
    Aldonu zingibron kaj kradon 10 sekKarotoj kaj Sofreir 5 Min / 100 ° C / Reverse Turno / Vel-kulero
  5. 5
    Metu la papilion en la tranĉilojn kaj aldonu la hakitajn karotojn kaj sofreir 5 min / 100 ° C / inversa giro / vel-kulero
  6. 6
    Aldoni florbrasikon, pizojn kaj kuiri por 5 min / 100 ° C / inversa rotacio / vel-kulero.
  7. 7
    Servu tuj ornamita per verdaj tigoj de tre fajnaj hakitaj.
  8. 8
    Barbara Larraín."chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
49 8.7 3.7 0.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios

  • Hoy


Etiquetas

Recetas relacionadas