Rostita kokida oranĝo
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unuoj Kokido (Femuro)
- 2 unuoj Oranĝo
- 5 unuoj Freŝa asparago
- 1/2 unuoj Cepo
- 1/4 kuleretojn Salon
- 1 pinĉu Pipro
- 1 vi tablespoons Mielo
- 2 vi tablespoons Olivoleo
Instrucciones
4 pasos
- 1Tranĉu la cepon en julian, kaj en fonto kun plaŭdo de olivoleo, disigu ĝin kiel tavolo.Aliña kun iom da salo kaj pipro.
- 2Lafo kaj eltiras la grason de la femuroj sed lasante ilin la haŭto.squezeze duono de la oranĝoj kaj miksas la sukon per mielo.La femuroj. La oranĝoj en kvaronoj, distribuas la asparagojn ĉirkaŭ la kokidoj kaj tiam aldonu 1 tason da akvo po 4 femuroj.
- 3Metu la fonton en la fornon (antaŭ-varmigita) al 180 gradoj kaj kuiru por pli-malpli 35 ĝis 40 minutoj.
- 4Camila Cariaga.Blog de ĉiuj miaj gustumoj.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 628 | 28.4 | 58.6 | 31 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario