Rizo al valencia vegetarano

19 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Rizo al valencia vegetarano

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

19 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 mug Rizo
  • 1/4 unuoj Ruĝa pipro
  • 1/4 unuoj Flava papriko
  • 1/2 unuoj Tomato
  • 1/2 mug Arvejas
  • 1/2 mug Agarikoj
  • 1/4 unuoj Cepo
  • 1/2 unuoj Gradigas
  • 2 unuoj Artiŝoko fondusoj
  • 4 unuoj Freŝa asparago
  • 1/4 unuoj Kalabaseto
  • 1/2 dentoj Ajlo
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1/2 kuleretojn Kurkumo
  • 1/2 kuleretojn Kumino
  • 1/2 kuleretojn Paprika pulvoro
  • 6 unuoj Nigraj olivoj
  • 1/4 mug Koriandro
  • 2 vi tablespoons Olivoleo
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    En poto li esperas ne tiel altan aŭ tre grandan panon, salti la bonan pikitan cepon, paprika, pecojn, kalmarojn kaj mushiajn fungojn.
  2. 2
    La hakitaj tomatoj kaj ajlo metis ilin sur la sukerilon kaj muelly bone (ni uzos ilin dum kelka tempo).
  3. 3
    Kiam la legomoj estas bone saltetitaj, aldonu la asparagojn tranĉitaj en pecojn de 1 cm kaj la ĵetkuboj artiŝokaj fonoj, ankaŭ aldonas la salon kaj la herbojn.
  4. 4
    Metu la rizon tiel ke ĝi ankaŭ estas alportita dum kelkaj minutoj, aldonu la bati-tomatojn, pizojn kaj 2.5 tasojn da bolanta akvo por ĉiu 1.5 tasoj da rizo.Movu ĉiujn unufoje, kontrolu la salon.Lasu malalte, kovrita, je 20 ĝis 25 minutoj ĝis la akvo estas absorbita.
  5. 5
    Kontrolu kelkajn fojojn por vidi, ĉu mankas iom pli da akvo kaj se necesas aldoni alian sen problemo.Kion ni volas estas por rizo esti kremo kaj la legomoj molaj.
  6. 6
    Al la fino aldonas la olivojn kaj cilantro.
  7. 7
    Connie Achurra.Adaptita.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
244 48.3 11 3.2
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas