Meleagaj fileoj kun oraj terpomoj
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 unuoj Meleagro (brusto ligajxoj)
- 1/4 kuleretojn Salon
- 1 pinĉu Pipro
- 2.5 unuoj Terpomon
- 1 vi tablespoons Oleo
- 2 vi tablespoons Olivoleo
Instrucciones
3 pasos
- 1Por prepari orajn terpomojn: lavi kaj senŝeligu la terpomojn. En bolanta akvo kun salo trankviliĝas dum ĉirkaŭ 10 minutoj ĉirkaŭ.bruna ambaŭflanke.
- 2Prepari la melealajn fileojn: unta ĉiu fileo en salo kaj pipro por gustumi kaj envolvi ĉiun sur pecon de alusiva papero kun plaŭdo de olivoleo..Turnu la fornon kaj lasu stari kun la fermita pordo tiel ke ili estas sukaj.
- 3Servu akompanatan de oraj terpomoj.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 766 | 36.8 | 95.7 | 23.9 |
Evalúa y comenta esta receta