Hejmaj hamburgeroj kun ŝtala purulo

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Hejmaj hamburgeroj kun ŝtala purulo

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramojn Bovaĵo (tero)
  • 1 unuoj Ovo
  • 0.38 mug Breadcrumbs
  • 1/2 unuoj Cepo
  • 1/2 unuoj Karoto
  • 1/2 kuleretojn Sekigitaj origano
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1 pinĉu Pipro
  • 1/2 unuoj Chard
  • 1/2 mug Malalta grasa lakto
  • 1 vi tablespoons Oleo
  • 2 vi tablespoons Olivoleo
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Lavu la chard.Boil-akvon
  2. 2
    Drenu kaj premu kaj muelas ĉe mergo Blender.Add la lakton ĝis atingi la deziratan konsistecon.
  3. 3
    Faru peladon kun la cepo, karoto, origano kaj malgranda olivoleo.
  4. 4
    Miksu kun viaj manoj viando, pano rallado kaj ovoj.
  5. 5
    Aldonu la sofrito kaj miksas bone.
  6. 6
    Formu la hamburgerojn kaj friti ilin en mirinda oleo.
  7. 7
    Servu akompanatan de Surf Pasé.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
515 24.7 43.8 26.2
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas