Sachet.
9 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gramojn Pasta (spiraloj)
- 100 gramojn Freŝa fromaĝo
- 1 mug Printempa salato
- 1 unuoj Avokado
- 1 unuoj Tomato
- 2 unuoj Ovo
- 1/4 kuleretojn Salon
- 2 vi tablespoons Olivoleo
- 1 vi tablespoons Oleo
Instrucciones
8 pasos
- 1Preparu la paston laŭ la instrukcioj de ujoj.
- 2Preparu la printempan salaton laŭ instrukcioj la ujon.
- 3Faru malmolajn boligitajn ovojn (kuiri ilin en bolanta akvo dum 8 minutoj ĉ.). Iam preta, lasu malvarmetiĝi sub la fluo de malvarma akvo, senŝeligu ilin kaj dividu ilin en duonoj.
- 4Lasu malvarmigi spiralojn kaj ovojn.
- 5Dum, tranĉis la aguacates, tomatoj kaj freŝa fromaĝo en kubojn.
- 6Miksu nudelojn kun printempa salato kaj tomato. Bone.
- 7Poste aldonu la aguacate, la hakitaj ovoj kaj la fromaĝo freŝa kaj ruliĝu milde.
- 8Vicigi kun olivoleo kaj salo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
609 | 46.7 | 26.3 | 36.8 |
Muy buena aplicación sirve mucho