Rostita per salatoj.
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
![Rostita per salatoj.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1433.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unuoj Kokido (Femuro)
- 500 gramojn Veal (kokso angulo)
- 1 mug Laktuko
- 1 mug Spinaco
- 1 mug Arugula
- 1/4 kuleretojn Salon
- 2 vi tablespoons Olivoleo
- 1 unuoj Citrono
Instrucciones
4 pasos
- 1Rosti la kokidon antaŭe saleta sur la kradon ĉirkaŭ 30 minutojn por malalta varmo. Nun kuiras ĝin ĉirkaŭ 45 minutojn por flanko, ĉi tio ĉar la kokido havas multan akvon en ĝia kunmetaĵo kaj necesas kuiri ĝin dum longa tempo.
- 2Rosti la pugon ĉapo dum 1 horo kaj duono proksimume.
- 3Lavu verdajn foliojn kaj miksiĝu en fonto.
- 4Vidu komfortan per salo, oleo kaj citrono.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1164 | 7.9 | 127.6 | 66.8 |
Evalúa y comenta esta receta