Rostita per salatoj.

8 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Rostita per salatoj.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unuoj Kokido (Femuro)
  • 500 gramojn Veal (kokso angulo)
  • 1 mug Laktuko
  • 1 mug Spinaco
  • 1 mug Arugula
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 2 vi tablespoons Olivoleo
  • 1 unuoj Citrono
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Rosti la kokidon antaŭe saleta sur la kradon ĉirkaŭ 30 minutojn por malalta varmo. Nun kuiras ĝin ĉirkaŭ 45 minutojn por flanko, ĉi tio ĉar la kokido havas multan akvon en ĝia kunmetaĵo kaj necesas kuiri ĝin dum longa tempo.
  2. 2
    Rosti la pugon ĉapo dum 1 horo kaj duono proksimume.
  3. 3
    Lavu verdajn foliojn kaj miksiĝu en fonto.
  4. 4
    Vidu komfortan per salo, oleo kaj citrono.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1164 7.9 127.6 66.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas