Kuiritaj ruĝaj faboj

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Kuiritaj ruĝaj faboj

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 mug Ruĝaj faboj
  • 1/4 unuoj Cepo
  • 1/4 unuoj Karoto
  • 1/4 unuoj Marraqueta
  • 1/2 mug Malalta grasa lakto
  • 1/4 kuleretojn Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 pinĉu Pipro
  • 2 vi tablespoons Olivoleo
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Remu la blankajn fabojn de la antaŭa tago.
  2. 2
    Metante la blankajn fabojn de malvarma akvo, ĉirkaŭ 40 minutojn proksimume. Provante ĉiun fojon kaj kiam ili estas molaj, ili estas pretaj.
  3. 3
    Dum ili kuiras, instigas kun la cepo kaj fajna karno.
  4. 4
    Remu la panon en la lakto.
  5. 5
    Post kiam la blankaj faboj estas pretaj, miksante en la premo: 1/3 de la blankaj faboj, la antaŭe premita pano kaj la sofrito.skip al gusto kaj likviga.
  6. 6
    Revenu al la poto kun la resto de tutaj blankaj faboj kaj ruliĝu bone.
  7. 7
    Servu tuj.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
154 25.5 9 2
Evalúa y comenta esta receta
4.5 6 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas