Kuiritaj nigraj faboj

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Kuiritaj nigraj faboj

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 mug Nigraj faboj
  • 1/4 unuoj Cepo
  • 1/4 unuoj Karoto
  • 1/4 unuoj Marraqueta
  • 1/2 mug Malalta grasa lakto
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1 pinĉu Pipro
  • 2 vi tablespoons Olivoleo
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Trempi la blankaj fazeoloj la antaŭan tagon.
  2. 2
    Prenu kuiri la blankaj faboj de malvarma akvo, aprox 40 Mins. Konservu provas ĉiu malmulta kaj kiam ili estas molaj, ili estas pretaj.
  3. 3
    Dum ili kuiras, fari saŭco kun hakita cepo kaj karoto bone.
  4. 4
    Trempi panon en lakto.
  5. 5
    Lerta fojo la blanka faboj, miksitaj en la Juicer: 1/3 de blankaj faboj, pano trempita antaŭe dispremita kaj sofrito. Sezono por gusto kaj miksaĵo.
  6. 6
    Remetu en la kaldronon kun la ceteraj tuta blanka faboj kaj kirli bone.
  7. 7
    Servi tuj.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 25.8 9 2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Exquisita esta forma de preparar legumbres!

  • Me encantan!!!

Recetas relacionadas