Bakita fiŝo kun rizo

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Bakita fiŝo kun rizo

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 mug Rizo
  • 2 unuoj Fiŝo (Pippin)
  • 38 gramojn Butero
  • 1/2 unuoj Citrono
  • 1/4 mug Kremo
  • 2 vi tablespoons Oleo
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1 pinĉu Pipro
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Por prepari rizon: en poto, aldonu la oleon grandan kaj ĵetu la rizon. Veli ĝis ĝi estas preskaŭ diafana. Tiam aldonu 1.5 taso bolanta akvo tra ĉiu taso da rizo, prenu salo al gusto, movu milde, kovru kaj metu ĝin sur malalta varmo kun panrostilo dum 20 minutoj. Je la fino de la tempo, malŝaltu la fajron kaj atendu ĉirkaŭ 5 pliajn minutojn.
  2. 2
    Aranĝu la fiŝajn filetojn ĉe fonto por la forno.
  3. 3
    Tranĉu la buteron en kubojn kaj forĵetu pri fiŝaj fileoj. Aldoni salon, pipron kaj citrona suko sur ĉiu bifsteko.
  4. 4
    Precalentar la forno ĉe 180 ° C. Metu la fonton per la fiŝoj je 8-10 minutoj. Forigu la fonton, aldonu la kremon kaj revenu al la forno por ĉirkaŭ 5 pliaj minutoj (ĝis la kremo estas varmega).
  5. 5
    Forigi kaj servi kun rizo.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
488 19 40.1 27.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Exquisita esta receta, me encanta hacerla!

Recetas relacionadas