Flano de spinaco kun oraj terpomoj

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Flano de spinaco kun oraj terpomoj

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 unuoj Ovo
  • 1 mug Malalta grasa lakto
  • 1 mug Spinaco
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1/2 vi tablespoons Butero
  • 2.5 unuoj Terpomon
  • 2 vi tablespoons Olivoleo
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Lavu spinacon kaj finian manĝeton.
  2. 2
    En la Juicer metis la ovojn, lakton kaj krudan spinacon, aldonu salon kaj muelas ĉion tre bone.
  3. 3
    Prenu la miksaĵon en Flanera murmurita en Maria banon antaŭ 20 minutoj.
  4. 4
    Por prepari orajn terpomojn: lavi kaj senŝeligu la terpomojn. En bolanta akvo kun salo trankviliĝas dum ĉirkaŭ 10 minutoj ĉirkaŭ.bruna ambaŭflanke.
  5. 5
    Servu akompanatan de oraj terpomoj.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
362 46.2 19.3 12
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas