Lasagna spinaco kaj fungo
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gramojn Agarikoj
- 1/2 unuoj Cepo
- 1 dentoj Ajlo
- 2 vi tablespoons Olivoleo
- 75 gramojn Spinaco
- 65 gramojn Butero
- 1.5 vi tablespoons Faruno (neniu pulvoro)
- 240 mililitroj Soymilk
- 1 kuleretojn Gisto
- 1/2 kuleretojn Muskato
- 200 gramojn Keĉupo
- 100 gramojn Pasta (lasagne)
- 1/4 kuleretojn Salon
- 1 pinĉu Pipro
Instrucciones
9 pasos
- 1Fari bechamelon, fandi la buteron en poton. Aldonu la farunon kaj ruliĝu. Tiam, malrapide aldonu varman sojan lakton. Aldoni feĉon, muskato, salo kaj pipro por gustumi kaj rezervi
- 2Precalentar la forno je 200 ° C.
- 3Senŝeligi kaj tranĉi la cepon kaj ajlon, purigi la fungojn kaj tranĉi tranĉaĵojn
- 4Aldoni la oleon al la pato kaj salti la cepon kaj ajlon super meza varmo ĝis la cepo estas diafana
- 5Aldoni la fungojn kaj kuiri por kelkaj minutoj, ĝis la fungoj komencas mallumigi; Se necese, aldonu iom pli da oleo
- 6Aldonu la spinacojn kaj kuiru ĝis ili mildigas, movante ofte. SalpIment Reserve
- 7Etendi tavolon de tomata saŭco ĉe la fino de la fonto. Aldoni tavolo de pasto (trempita en varma akvo), tiam tavolo de Bechamel, kaj tavolo de legomoj
- 8Tiam metu alian tavolon de pasto, tomata saŭco, kaj ripeti la ŝablonon ĝis la fonto estas plena
- 9Baki 30 - 40 minutojn je 200 ° C, aŭ ĝis la flankoj komenciĝas bobelo kaj la supra parto estas ora. Lasu malvarmigi iom antaŭ ol tranĉi kaj servi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
457 | 37.9 | 12.7 | 30.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios