Gratin Peppers
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unuoj Ruĝa pipro
- 2 vi tablespoons Oleo
- 1/4 unuoj Cepo
- 1 pinĉu Cayenne
- 1 pinĉu Kumino
- 1/2 mug Buljono (legomo)
- 1 vi tablespoons Koncentrita tomato
- 1/4 mug Rizo
- 100 gramojn Glaciiĝinta maizo desg
- 40 gramojn Rallado parkon fromaĝo
Instrucciones
8 pasos
- 1Varmigu la fornon je meza temperaturo
- 2Tranĉu la supron de la papriko kaj rezervo. Zorge forigu la semojn, evitante damaĝi la paprikaton
- 3Varmigu oleon en poton. Korpigi la cepon, chili, kumino, buljono, tomato koncentrita, rizo kaj 1 taso da akvo por taso da rizo. Tapar kaj kuiru malrapide, ĝis la rizo absorbis preskaŭ la tutan akvon
- 4Lasu stari 5 mm kovritaj
- 5Aldoni antaŭe kuiritan grenon kaj duonon de la ralla fromaĝo.
- 6Plenigu la paprikaton kun la miksaĵo kaj aspergu la restantan fromaĝon
- 7Kovru per rezervitaj supraj partoj kaj surmetu fornon pleton. Baku 15 minutojn. Servi
- 8Se vi preferas fari casera buljon: ĵeti poton kun olivoleo la legomoj, kiujn vi bone lavis kaj tranĉis en malgrandajn pecojn, mildigis ĉirkaŭ 5 minutojn, tiam aldonu 1-2 l de varma akvo kaj kuiru ĝin. Colar kaj Uzo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 34.6 | 10.3 | 6.9 |
Son muy ricos y sencillos de hacer !!
Excelente