Granola infanoj manĝi

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Granola infanoj manĝi

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 45 gramojn Aveno
  • 1/2 vi tablespoons Oleo
  • 13 gramojn Mielo
  • 1/2 kuleretojn Vanilo
  • 1/4 unuoj Oranĝo
  • 7.5 gramojn Laminado coco
  • 15 gramojn Aveloj
  • 15 gramojn Sekigitaj abrikotoj
  • 15 gramojn Cranberries
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Antaŭlimigu la fornon je 180 ° .squezeza oranĝa suko.
  2. 2
    Varmigu la oleon, vanilon kaj mielon en poto super malalta varmo. De la fajro kaj aldonu la oranĝan sukon.
  3. 3
    Metu la avenon en tiparo kaj moisturize ĝin per la miksaĵo.
  4. 4
    Etendu la miksaĵon en pleto kaj baku por 20 minutoj ĉ.
  5. 5
    Forigu de la forno, lasu malvarmigi kaj aldoni avelojn, tranĉi deshidratada abrikotoj, cranberries kaj laminita kokoso.
  6. 6
    Suno Fliman & María José Buttazzoni.Children al EAT.2016.Adaptita.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
203 31.6 4.7 7.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas