Kremo-polento kun pikitaj ovoj
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 13 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 gramojn Polenta
- 1.5 mug Tuta lakto
- 2 unuoj Ovo
- 1/4 kuleretojn Kruda salo
Instrucciones
4 pasos
- 1Varmigu la lakton ĝis ĝi bolas.
- 2Aldoni la polenta en la formo de pluvo, iom post iom.Cook sub malalta varmego ekscitanta konstante.
- 3Por ŝtelitaj ovoj: boli akvon en ne-onda poto kaj aldonu vinagron splash.lower la fajron, verŝante la ovojn kaj grimpas ilin (tiel ke la klara estas curdled kaj tute implikas la yema) unu post la alia por 3 minutoj.kaj lasu ilin dreni.serve akompanita de la polento.
- 4Suno Fliman & María José Buttazzoni.Children al EAT.2016.Adaptita.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 216 | 13.4 | 12.3 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta