Lentoj kun kukurbo kaj kokosa lakto

Niños a comer

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS

Cocción

25 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

6 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

6 pasos

1

Lavu kaj tranĉu la karoton kaj kukurbon en uniformajn kubojn.
2

Saltu la cepon en ekstra virga olivoleo.
3

Aldonu la kukurbon kaj karoton.
4

Aldoni lentojn, 2 1/2 tasojn por ĉiu 1/2 tasoj da lentoj kaj kokosa lakto.
5

Kuiru je 20 minutoj. En la fajro, aldonu la maldikan tranĉaĵan spinacon, lasu ĝin ripozi 5 minutojn kaj servi.
6

Suno Fliman & María José Buttazzoni.Children al EAT.2016.Adaptita.