Pure de pizoj kun ovo al la taso

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pure de pizoj kun ovo al la taso

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 mug Pizoj (enlatados)
  • 1/2 mug Malalta grasa lakto
  • 1/4 unuoj Cepo
  • 2 vi tablespoons Olivoleo
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1 pinĉu Pipro
  • 2 unuoj Ovo
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Drenu la pizojn sur kolizion kaj tiri la buljonon. Montru ilin iomete sub la jeto da akvo kaj flugu por malplenigi ilin.
  2. 2
    Lavu, senŝeligu kaj haku la bonan cepon.sofrey en olivoleo.
  3. 3
    Lekante la pizojn, aldonu la sofrito al la smoothie kaj miksi bone .Still likvigita ĝis atingi la deziratan consistency. Se necesas aldoni lakton.
  4. 4
    Por fari la ovojn al la pokalo: Kuiru akvon, metu la ovojn en malgrandan poton. Denove la akvo bolas denove, kalkulu la tempon. La tempo estas finita, malŝalti la fajron kaj kalkuli 5 minutojn.la ŝelo kun la helpo de kulero.
  5. 5
    Varmigu la purajn masojn kaj servas la ovojn supre.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 21.5 12.7 6.2
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas