Puré de blankaj faboj kun lonaniza
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vi tablespoons Olivoleo
- 1/2 mug Blankaj fazeoloj
- 1/4 kuleretojn Salon
- 1 pinĉu Pipro
- 1/2 unuoj Cepo
- 1/2 mug Malalta grasa lakto
- 1/2 vi tablespoons Butero
- 1/2 unuoj Kolbaso
Instrucciones
6 pasos
- 1Preparu viajn ingrediencojn: trempi la blankajn fabojn la antaŭan tagon; forigi trempadon de akvo; tranĉi maldikan cepon; tranĉi la tranĉaĵajn plusenojn.
- 2En poto kun abunda varma akvo, kuiru blankajn fabojn por 50 minutoj, ĝis ili estas molaj.
- 3Aparte, en poto, varmiganta oleon super meza varmo, kaj sauté cepo.cook 10 minutojn aŭ ĝis travidebla mola.
- 4Aldoni blankajn fabojn kaj miksaĵon.Salpiment, kaj poste dispremi la miksaĵon per ferdeko al dika muĝo.
- 5Aldoni buteron kaj lakton, ĉiam ekscitante, ĝis vi ricevos la deziratan koherecon.
- 6Unufoje preta, en pato kun la nafto freir la loncanas, aranĝi super la puré kaj servi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
186 | 17 | 8.7 | 10.1 |
1 taza de porotos no alcanza para 4 personas....