Ĉesara salato

12 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Ĉesara salato

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 unuoj Laktuko
  • 1 unuoj Kokidon (brusto ligajxoj)
  • 20 gramojn Rallado parkon fromaĝo
  • 1/2 unuoj Marraqueta
  • 1 kuleretojn Sekigitaj origano
  • 3/4 vi tablespoons Majonezo
  • 1/2 dentoj Ajlo
  • 1/2 unuoj Natura jogurto
  • 2 vi tablespoons Olivoleo
  • 1 vi tablespoons Gradigas
  • 1/4 kuleretojn Mustardo
  • 1/4 kuleretojn Salon
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Preparu Croutons: Tranĉu raŭpon en malgrandajn pecojn, ŝprucu kun duono de la oleo, origano kaj salo, kaj baku meza-altan varmon dum 10 minutoj aŭ ĝis ora kaj kruda.
  2. 2
    Frapu la kokinajn mamojn por dispremi ilin iomete, kaj guston per salo kaj pipro ĉe ease.in tre varma pato, metu la fileojn kaj kuiru dum ĉirkaŭ duono da minuto sur ĉiu flanko, tiel ke la surfaco estas sigelitaMalaltigu la fajron kaj tiel lasu 10 minutojn (sen malfermi la supron (interne) ronda, aŭ modifi la fajron).
  3. 3
    Por la pansaĵo: miksi naturan jogurton, cepon, ajlon, olivan oleon, majonezonan lumon, mustardon kaj moviĝi.
  4. 4
    En fonto metita la laktuko, aldonu la kokidajn pecojn, la pansaĵon kaj eksciti preta por aspergi la fromaĝon kaj aldoni la croutons.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
248 23.9 17.6 9.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Etiquetas

Recetas relacionadas