Kokido arvejado "thermomix"

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Kokido arvejado "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 unuoj Cepo
  • 1/2 unuoj Ruĝa pipro
  • 200 gramojn Tomato
  • 20 gramojn Olivoleo
  • 40 gramojn Blanka vino tetra
  • 200 gramojn Verdaj pizoj
  • 6 unuoj Kokido (Femuro)
  • 2 unuoj Karoto
  • 50 mililitroj Buljono (legomo)
  • 2 vi tablespoons Petroselo
  • 1/2 kuleretojn Salon
  • 1/4 kuleretojn Pipro
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Meti en la glaso cepo, papriko, tomatoj kaj frakasados ​​5sec / vel 5.
  2. 2
    Aldoni la oleo kaj kuiri 4 minutoj / 120 ° C / vel 1. Metu la rako sur la supro de la ŝipo por antaŭenigi evaporación kaj malhelpi plaŭdado.
  3. 3
    Dume, meti la ujo Varoma la pizoj kaj meti la pleto Varoma 3 mallongaj trutros kokidon kaj karotoj. Rezervo.
  4. 4
    Enmeti la papilio en la klingoj, aldonu blanka vino, la aliaj tri mallongaj trutros, 150 ml de akvo, la koncentrita. Meti la Beaker en pozicio Varoma kaj horaro 20 min / Varoma / rotacio reverso / vel 0.5.
  5. 5
    Forigi la bovlo Varoma kaj Rezervo.
  6. 6
    Forigi la 3 trutros kuirita vazo (lasante la buljono) kaj loko en servanta pladon. Rezervo.
  7. 7
    Aldoni al la ŝipo 3 Varoma trutros la pleton kaj horaro 12 min / 100 ° C / rotacio reverso / vel 0.5.
  8. 8
    Dume, korpigi la pizoj kaj karotoj al servado plado. Rezervo.
  9. 9
    Metu la pisto kaj la rezervita glaso fontano, aspergu hakis petroselo. Servi.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
568 9.5 58.7 30.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas