Kokido arvejado "thermomix"
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 unuoj Cepo
- 1/2 unuoj Ruĝa pipro
- 200 gramojn Tomato
- 20 gramojn Olivoleo
- 40 gramojn Blanka vino tetra
- 200 gramojn Verdaj pizoj
- 6 unuoj Kokido (Femuro)
- 2 unuoj Karoto
- 50 mililitroj Buljono (legomo)
- 2 vi tablespoons Petroselo
- 1/2 kuleretojn Salon
- 1/4 kuleretojn Pipro
Instrucciones
9 pasos
- 1Meti en la glaso cepo, papriko, tomatoj kaj frakasados 5sec / vel 5.
- 2Aldoni la oleo kaj kuiri 4 minutoj / 120 ° C / vel 1. Metu la rako sur la supro de la ŝipo por antaŭenigi evaporación kaj malhelpi plaŭdado.
- 3Dume, meti la ujo Varoma la pizoj kaj meti la pleto Varoma 3 mallongaj trutros kokidon kaj karotoj. Rezervo.
- 4Enmeti la papilio en la klingoj, aldonu blanka vino, la aliaj tri mallongaj trutros, 150 ml de akvo, la koncentrita. Meti la Beaker en pozicio Varoma kaj horaro 20 min / Varoma / rotacio reverso / vel 0.5.
- 5Forigi la bovlo Varoma kaj Rezervo.
- 6Forigi la 3 trutros kuirita vazo (lasante la buljono) kaj loko en servanta pladon. Rezervo.
- 7Aldoni al la ŝipo 3 Varoma trutros la pleton kaj horaro 12 min / 100 ° C / rotacio reverso / vel 0.5.
- 8Dume, korpigi la pizoj kaj karotoj al servado plado. Rezervo.
- 9Metu la pisto kaj la rezervita glaso fontano, aspergu hakis petroselo. Servi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
568 | 9.5 | 58.7 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios