Puré de nigraj faboj kun ovoj al akvo (facila)

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puré de nigraj faboj kun ovoj al akvo (facila)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 mug Nigraj faboj
  • 1/4 unuoj Cepo
  • 2 vi tablespoons Olivoleo
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1 pinĉu Pipro
  • 1/2 mug Malalta grasa lakto
  • 2 unuoj Ovo
  • 1/2 vi tablespoons Pomo cidro vinagro
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Drenu la blankajn fabojn sur kofro kaj tiri la buljonon. Montru ilin iomete sub la jeto da akvo kaj flugu por malplenigi ilin.
  2. 2
    Lavu, senŝeligu kaj haku la bonan cepon.sofrey en olivoleo.
  3. 3
    LIQUEFY La nigraj faboj, aldonu la sofrito al la smoothie kaj miksi bone .Still likvigita ĝis atingi la deziratan consistency. Se necesas aldoni lakton.
  4. 4
    Por "frititaj" ovoj: en alta pato, prenu abundan bolantan akvon.
  5. 5
    Prenu la ovojn de unu kaj atendu, ke ili estu pretaj. Esprimu zorge per spekulo, ĉar ili restas malpli firmaj kompare kun frititaj ovoj.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
322 44.3 22.8 6.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas