Puré de terpomoj, spinaco kaj fritita ovo
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 unuoj Terpomon
- 1/2 vi tablespoons Butero
- 1/2 mug Malalta grasa lakto
- 200 gramojn Spinaco
- 2 vi tablespoons Olivoleo
- 1/4 kuleretojn Salon
- 1 pinĉu Pipro
- 2 unuoj Ovo
Instrucciones
3 pasos
- 1Por la purulo: lavu kaj senŝeligu la terpomojn. En poto, piedbati la terpomojn en bolanta akvo kun salo (20 ĝis 30 minutoj). Kiam vi jam kuiras (mola), stilo kaj muelas ĝis vi formas puran. Aldonu buteron kaj ekscitiĝu por homogenigi. Korpigi lakton por atingi la deziratan koherecon.
- 2Tiam, lavu kaj salti la spinacojn en iom da olivoleo (ĝi povas esti farita en du taroj se ili multe kulpas). Salpimenta kaj rezervo.
- 3Por fini, en pato metis iom da oleo kaj friti la ovojn. Servu ĉion kune varman.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 303 | 43.6 | 14.9 | 8.8 |
Me encanta esta receta, la mezcla de espinacas a la crema con puré y con huevo es exquisita!