Rallado florbrasiko,
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 unuoj Florbrasiko
- 100 gramojn Mantecosos fromaĝo
- 1 mug Tuta lakto
- 1 vi tablespoons Faruno (neniu pulvoro)
- 1 vi tablespoons Butero
- 1 unuoj Verda pipro
- 1/2 unuoj Cepo
- 1 dentoj Ajlo
- 1 vi tablespoons Mustardo
- 1 kuleretojn Sekigitaj origano
- 2 vi tablespoons Olivoleo
- 1/4 kuleretojn Salon
- 1 pinĉu Pipro
Instrucciones
9 pasos
- 1Turnas la forno kaj lasu varma al alta temperaturo (250 ° C).
- 2Uzante grandan tranĉilon, tranĉis la florbrasiko en maldikaj folioj.
- 3Varmigu malgranda poto super meza varmo. Kontrolu en butero kaj unufoje fandiĝis aldoni la cepo kaj ajlo. Aldoni pinĉaĵon de maro salo kaj freŝa pipro. Dora dum kelkaj minutoj, efikantaj senĉese.
- 4Aldoni faruno kaj solvi ĝin rapide en la sofrito. Tuj post, kontrolu lakto: unuaj ĵetas la kaj kreskanta iom post iom, efikantaj senĉese. Tiel ili ne formas bulojn.
- 5Kontroli la flavajn pipro, mustardo kaj herboj, frato, fratino.
- 6Efikantaj milde, daŭre hejti la miksaĵo (ne lasas boli). Kiam vaporo timema komencas ŝvebi, prenu ¾ de la fromaĝo, malrapide kaj sen halti por konfuzon. Unufoje solvita en la miksaĵo, estingas la fajron.
- 7Akomodas duono la florbrasiko folioj ene de bakanta forno meza, antaŭe kun oleo. Prenu duonon de la saŭco en la fonto, banante espereble ĉiuj klingoj. Prenu pinĉaĵon de maro salo.
- 8Daŭrigi kun la resto de la florbrasiko kaj ĝi ripetas la banĉambro kun la resto de la saŭco. Ends supren disvastigado ĉambro lasita super fromaĝo.
- 9Kovrilo kun rapiron fonto, fermante randoj bone. Bake ĉe alta varmego dum 20 minutoj. Tiam tiras la rapiron kaj lasu Searle ĉirkaŭ 10 minutoj. Se krado, donu al li.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
226 | 24.8 | 10.6 | 11.4 |
Evalúa y comenta esta receta