Kokidon kun forno rostitaj tomatoj kaj aubergines
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vi tablespoons Olivoleo
- 4 unuoj Kokido (Femuro)
- 1 unuoj Melongenoj
- 2 kuleretojn Butero
- 50 gramojn Ĉerizo tomatoj
- 2 unuoj Laŭro
- 1/4 kuleretojn Salon
- 1 pinĉu Pipro
Instrucciones
5 pasos
- 1Sur pato alten varmo, varmigas iuj olivan oleon kaj metu la kokidon (konstante Rotacii Searle surfaco)
- 2Tranĉo folio melongenoj, abunda salo aspergu ilin kaj kondukas al fonto de akvo. Lasu stari 1 horo forigi la amarecon, cerboj kaj rezervo
- 3Varmigita alia pato super alta varmo, kun alia malgranda oleo kaj saute la tuta ĉerizo tomatoj. Forigita. Sezono kun salo kaj pipro
- 4En argilo potoj metita en ĉiu, 1 _TSP_ (j) butero, kovrita kun mantelo de melongeno, 1 golfeto folio, tomatoj kaj melongenoj fine alia tavolo
- 5Aldoni kokino super legomojn, aspergu per salo antaŭ efektivigi malalta temperaturo precalentado forno dum 40 minutoj. Forigi kaj servi tuj
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1172 | 26 | 115.2 | 66 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario