La ensalada de la mamá

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
La ensalada de la mamá

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/2 units Olla 24 cm antiadherente silver industrial
  • 1/2 units Sartén 24 cm dorado metalizado
  • 3 cups Arugula
  • 1 units Avocado
  • 200 grams Fish (smoked salmon)
  • 6 units Egg
  • 1 units Lemon
  • 200 grams Butter
  • tsp Pepper
  • 1/2 tsp Sal
  • 1 tbsp Olive oil
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Para la salsa holandesa: añadir agua hirviendo a la olla antiadherente silver industrial 20 cm Ilko® y llevar a hervor. Por otro lado, derretir la mantequilla en el microondas o directamente en otra olla evitando que se queme.
  2. 2
    Cuando el agua rompa hervor, poner un bowl sobre la olla y agregar 4 yemas de huevo, seguido del jugo de
  3. 3
    2 limones y batir enérgicamente agregando la mantequilla derretida de a poco, hasta emulsionar y conseguir una salsa levemente espesa. En caso de que quieras que la salsa quede menos espesa, agregar al final un chorrito de agua sin dejar de batir. Sazonar con sal y pimienta y reservar.
  4. 4
    En el sartén 24 cm dorado metalizado Ilko®, agregar un poco de aceite de oliva, seguido de 8 huevos previamente batidos y cocinar por 2-3 minutos revolviendo constantemente. Reservar.
  5. 5
    Lavar la rúcula y cortar la palta en láminas.
  6. 6
    Para armar la ensalada: poner en cada plato abundante cantidad de rúcula, seguido de las láminas de palta, el salmón ahumado y el huevo revuelto. Añadir generosamente salsa holandesa por encima y disfrutar.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1211 15 40 113.3
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