Hummus of pea and mint
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 190 grams Chickpeas (canned)
- 1/2 cups Arvejas
- 2 tbsp Milk cream
- 2 tbsp Olive oil
- 1/2 tbsp Tahini
- 10 grams Mint
Instrucciones
4 pasos
- 1Put all the ingredients (Wasil® chickpeas, Wasil® peas, milk cream, olive oil, tahini and mint) in a processor until you create a pasta.
- 2If the mixture is very dense, adding teaspoons of olive oil.
- 3Pass the mixture by a colander and serve.
- 4Wasil adapted recipe created by @fran_cookery.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
258 | 33.8 | 9.9 | 10.1 |
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