Black beans, corn, lettuce, onion, tomato, walnuts

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Black beans, corn, lettuce, onion, tomato, walnuts

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 cups Black beans (canned)
  • 2 cups Frozen corn desg
  • 1/2 cups Cherry tomatoes
  • 1/2 cups Whole nuts
  • 1/4 units Lettuce
  • 1 units Scallion
  • 1/2 cups Coriander
  • 1/4 tsp Sal
  • 1 units Lemon
  • 2 tbsp Olive oil
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Drain the black beans.
  2. 2
    Choclo prepare as directed by the package. Let cool.
  3. 3
    Wash the lettuce.
  4. 4
    Finely chop the scallions (green part only).
  5. 5
    Wash cherry tomatoes and split them into halves.
  6. 6
    Arm the Taper: serve corn, cherry tomatoes, nuts, black beans, lettuce, scallions, cilantro and.
  7. 7
    Put lemon, olive oil and salt for seasoning bottles.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
612 86.4 28 23.4
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5.0 9 comentarios


  • muy rica y fresca!

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