Ensalada pituca
10 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1 units Orange
- 1/2 units Purple Onion
- 1 units Tomato
- 400 grams Spinach
- 6 tsp Ricotta
- 30 grams Whole nuts
- 2 tsp Olive oil
- 1/2 units Lemon
- 1 tsp Sal
- 1 tsp Pepper
Instrucciones
3 pasos
- 1Cortar la cebolla morada en juliana, el tomate y la naranja en gajos. Triturar las nueces y picar la espinaca levemente con las manos.
- 2Agregar todos los vegetales a un plato o bowl, condimentar con aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta.
- 3Agregar las nueces picadas y cucharaditas de ricota por toda la ensalada. Disfrutar.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 215 | 22.9 | 11.3 | 11.8 |
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