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Semana 1
Δευτέρα
Espinaca con huevo y champiñones
Εύκολος
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25 Min
Quiche de brócoli
Μέσος
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68 Min
Mandarina
Εύκολος
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5 Min
Τρίτη
Palta con pepino
Εύκολος
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10 Min
Cazuela de mote
Μέσος
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185 Min
Ensalada frutal frutilla plátano
Εύκολος
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10 Min
Τετάρτη
Ensalada de corbatitas y espárragos
Εύκολος
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25 Min
Tortilla de lechuga
Εύκολος
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25 Min
Piña
Εύκολος
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10 Min
Πέμπτη
Repollo con cilantro
Εύκολος
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10 Min
Tallarines con pesto
Εύκολος
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20 Min
Jalea sabores
Εύκολος
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20 Min
Παρασκευή
Espinaca, manzana y nuez
Εύκολος
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15 Min
Punta de ganso al horno con verduras
Μέσος
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95 Min
Tutti frutti
Εύκολος
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10 Min
Σάββατο
Ensalada asiática
Εύκολος
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2 Min
Salmón al horno con aceitunas y tomate
Εύκολος
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30 Min
Yogurt con mermelada y granola
Εύκολος
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5 Min
Semana 2
Δευτέρα
Ensalada césar
Εύκολος
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30 Min
Garbanzos con verduras salteadas
Μέσος
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130 Min
Jalea sabores
Εύκολος
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20 Min
Τρίτη
Repollo blanco con zanahoria y mayonesa
Εύκολος
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15 Min
Ensalada de pasta, huevo a la copa y pistachos
Εύκολος
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35 Min
Kiwi
Εύκολος
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5 Min
Τετάρτη
Pasta de zapallo italiano con tomates
Εύκολος
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15 Min
Manzana rallada
Εύκολος
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10 Min
Πέμπτη
Ensalada surtida con aliño de eneldo y tomate
Εύκολος
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25 Min
Pascualina de espinaca
Εύκολος
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45 Min
Εύκολος
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Παρασκευή
Ensalada de lentejas fácil
Εύκολος
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15 Min
Quesadillas de pollo con guacamole
Εύκολος
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45 Min
Helado de plátano con cacao amargo
Εύκολος
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10 Min
Σάββατο
Betarraga con zanahoria
Εύκολος
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15 Min
Tortillas de ricota y champiñones
Εύκολος
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40 Min
Mix de berries congelados
Εύκολος
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2 Min