Κρέας στο χυμό του με πολτοποιημένες πατάτες "chupe" 6
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 γραμμάρια Κρέατος (CHAPS)
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 1/8 μονάδες Κρεμμύδι
- 125 χιλιοστόλιτρα Κέτσαπ
- 1 μονάδες Δάφνη
- 2.5 μονάδες Πατάτα
- 1/2 κούπα Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Βούτυρο
Instrucciones
7 pasos
- 1Προετοιμάστε τα συστατικά σας: Πλύνετε, ξεφλουδίστε και κόψτε το λεπτό κρεμμύδι. Πλύνετε, ξεφλουδίστε και κόψτε σε μικρά κύβους καρότο. Πλύνετε και ξεφλουδίστε τις πατάτες.
- 2Για το Puree: Πλύνετε και ξεφλουδίστε τις πατάτες. Σε μια κατσαρόλα, ρίχνοντας τις πατάτες σε βραστό νερό με αλάτι (20 έως 30 λεπτά). Όταν είστε ήδη μαγειρεμένοι (μαλακό), στυλ και άλεση μέχρι να σχηματίσουν ένα πουρέ. Προσθέστε το βούτυρο και αναδεύστε μέχρι ομογενοποίηση. Ενσωματώστε το γάλα για να επιτύχετε την επιθυμητή συνέπεια.
- 3Για το κρέας: Προθερμάνετε το φούρνο (150 ° C). Μετά την απενεργοποίηση του κρέατος, στεγνώστε καλά (με χαρτί) και προσθέστε αλάτι στη γεύση.
- 4Θερμάνετε το μισό από το λάδι σε μια κατσαρόλα σε μέτρια υψηλή θερμότητα. Σφραγίστε το κρέας 4-5 λεπτά ανά πλευρά. Βάλτε σε ένα πιάτο.
- 5Στην ίδια κατσαρόλα, θερμαίνετε το υπόλοιπο του ελαίου και μαγειρέψτε το κρεμμύδι, ανακατεύοντας μέχρι να είναι μαλακά, 3-5 λεπτά. Προσθέστε σάλτσα ντομάτας, νερό, δάφνη, κομμένο σε φέτες καρότο ή κύβους, ανακατέψτε.
- 6Αφήστε το να βράσει ξανά και να επιστρέψει το κρέας στο δοχείο και να καλύψει με τη σάλτσα, το κάλυμμα και το πινέλο 2 ½ έως 3 ώρες. Κοιτάξτε δύο φορές για να ελέγξετε ότι δεν έχει στεγνώσει. Απενεργοποιήστε το φούρνο, βγάλτε το κρέας από το δοχείο και αφήστε το να σταθεί 20 λεπτά.
- 7Τη στιγμή της εξυπηρέτησης, κόψτε το κρέας σε λεπτά δάνεια και σερβίρετε με το πουρέ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
810 | 42.8 | 64.8 | 41.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario