Ρικότα και μανιτάρια ομελέτα
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 41 MINUTOS
Cocción
31 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 μονάδες Ολόκληρη τορτίγια σιταριού
- 4 σας κουταλιές της σούπας Ρικότα
- 1.25 κούπα Μανιτάρια
- 100 γραμμάρια Φρέσκο τυρί
- 1/2 μονάδες Κόκκινο κρεμμύδι
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
Instrucciones
4 pasos
- 1Προθερμάνετε το φούρνο στους 220 ° C. Λαδώστε ελαφρά ένα ψήσιμο, να θέσει το σύνολο τορτίγιας σίτου και προσθέστε λάδι επί του τελευταίου.
- 2Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το κομματιασμένο τυρί (με ένα πιρούνι) με το ricotta, αλάτι και πιπέρι.
- 3Σε ένα τηγάνι add λάδι και σοτάρουμε το ψιλοκομμένο στην πένα για 3 mins κρεμμύδια, αφαίρεση και να αναιρέσει (η οποία παραμένουν τραγανά). Στο ίδιο τηγάνι σοτάρουμε για 3 λεπτά το κομμένο σε φέτες τα μανιτάρια, αφαιρέστε και το αποθεματικό. (Μην προσθέτετε αλάτι για τα μανιτάρια μέχρι να απομακρυνθεί από τη φωτιά για να μην χάσει το νερό).
- 4Καλύπτουν κάθε τορτίγια με το ricotta μίγμα. Σε αυτό βάλτε τα μανιτάρια και το κρεμμύδι. Φέρτε στο φούρνο για 20-25 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
528 | 46.4 | 25.2 | 27.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario