Τουρκία κροκέτες με σπόρους μαργαρίτες με ρύζι "chupe" 6
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 235 γραμμάρια Γαλοπούλα (έδαφος)
- 2 σας κουταλιές της σούπας Σπόροι θαύμα
- 1 μονάδες Αυγό
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Κολίανδρο
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 2 σας κουταλιές της σούπας Λάδι
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 μονάδες Λεμόνι
- 3/4 κούπα Ρύζι
Instrucciones
6 pasos
- 1Προετοιμάστε τα συστατικά σας: Πλύνετε και κόψτε το Cilantro.
- 2Για την προετοιμασία του ρυζιού: σε μια κατσαρόλα, προσθέστε το πετρέλαιο και ρίξτε το ρύζι. Μέχρι να είναι σχεδόν ημιδιαφανές.Then να προσθέσετε 1,5 φλιτζάνι βραστό νερό μέσα από κάθε φλιτζάνι ρύζι, πάρτε αλάτι για να δοκιμάσετε, να καλύψετε απαλά, να καλύψετε και να το βάλτε πάνω από το χαμηλόΖεσταίνετε με τοστιέρα για 20 λεπτά. Το τέλος του χρόνου, απενεργοποιήστε τη φωτιά και περιμένετε περίπου 5 λεπτά.
- 3Σε ένα μπολ, προσθέστε κρέας, σπόρους, αυγά και cilantro.mix μέχρι να είναι καλά ενσωματωμένο.Δ.Δ. αλάτι στη γεύση.
- 4Ζήστε ένα δίσκο φούρνου με φύλλο αλουμινίου και ρίξτε το υπόλοιπο πετρέλαιο έτσι ώστε οι κροκέτες να μην κολλήσουν τις μπάλες και να τα τοποθετήσετε στο δίσκο.
- 5Ψήνουμε στους 180 ° C 15 λεπτά, μία φορά έτοιμη να αποσυρθεί.
- 6Σερβίρεται συνοδευόμενη από ρύζι.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
465 | 21 | 35.8 | 26.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario