Μογγολική Μοσχάρι με Thermomix ρύζι

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Μογγολική Μοσχάρι με Thermomix ρύζι

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 12 γραμμάρια Ελαιόλαδο
  • 1 κομμάτι Τζίντζερ
  • 1/3 δόντια Σκόρδο
  • 2/3 μονάδες Πιπεριά
  • 200 γραμμάρια Κρέατος (babilla)
  • 50 χιλιοστόλιτρα Σάλτσα σόγιας
  • 2/3 κουταλάκια του γλυκού Καλαμποκάλευρο
  • 1 μονάδες Κρεμμύδι
  • 1/3 μονάδες Κόκκινη πιπεριά
  • 1 πρέζα Αλάτι
  • 1 πρέζα Πιπέρι
  • 117 γραμμάρια Ρύζι
  • 1 σας κουταλιές της σούπας Λάδι
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Προετοιμάστε τα συστατικά: Κόψτε το τζίντζερ σε 2 κομμάτια? πλύνετε και κόψτε το πράσινο πιπέρι μισό? Κόβουμε το κρέας σε λωρίδες περίπου 4 cm, Σχοινόπρασο κομμένα διαγωνίως? πλένουμε και κόβουμε την πιπεριά σε λωρίδες.
  2. 2
    Για το ρύζι: εκτέλεσε το πετρελαίου γυαλί ηλιέλαιο και το πρόγραμμα 4 λεπτά, Varoma, ταχύτητα 3-1 / 2. Προσθέστε 800 ml νερού και το αλάτι και αναμειγνύουμε 10 δευτερολέπτων, ταχύτητα 6. Τοποθετήστε το καλάθι μέσα στο δοχείο και το πρόγραμμα 7 λεπτά Varoma, ταχύτητα 4 (βραστό νερό). Ελέγξτε το ρύζι μέσα στο βάζο και πρόγραμμα 13 λεπτών Varoma, ταχύτητα 4. (Move σπάτουλα ρύζι περιστασιακά).
  3. 3
    Βάλτε στο ποτήρι το λάδι, το τζίντζερ, το σκόρδο, πράσινη πιπεριά και Chop 2 δευτ / vel 5. Χρησιμοποιώντας τη σπάτουλα κάτω τα απομεινάρια των τοίχων στις λεπίδες. Σοτάρουμε 5 λεπτά / 120 ° C / VEL 1.
  4. 4
    Τοποθετήστε την πεταλούδα στις λεπίδες, προσθέστε το κρέας και το πρόγραμμα 3 λεπτά / 120 ° C / περιστροφή ανάστροφης / VEL 1.
  5. 5
    Προσθήκη σάλτσα σόγιας, άμυλο αραβοσίτου διαλυμένο σε νερό, τα κρεμμυδάκια, κόκκινη πιπεριά και τα προγράμματα 15 λεπτά / 90 ° C / αντίστροφη περιστροφή / vel 1. Όταν 5 λεπτά που παραμένουν απομακρύνεται το ποτήρι ζέσεως για την προαγωγή της εξάτμισης. Αφαιρέστε και σερβίρουμε.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 24 5 0.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios


  • salvaje, la carne mongoliana es riquísima,

  • Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!