Timbales μπρόκολο "thermomix"

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Timbales μπρόκολο "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 γραμμάρια Μπρόκολο
  • 8 γραμμάρια Αλάτι
  • 3 μονάδες Αυγό
  • 100 γραμμάρια Κρέμα
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Πιπέρι
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Μοσχοκάρυδο
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Βάλτε το κύπελλο 375 g νερού και 4 g άλατος.
  2. 2
    Ξεχωριστή συστάδες μπρόκολο και τα βάζουμε στο Varoma. Τοποθετήστε το ποτήρι στη θέση του Varoma και προγράμματα 15 λεπτά / Varoma / vel δοχείο 1. Αφαιρέστε Varoma με προσοχή να μην κάψει χρησιμοποιώντας το καπάκι και δίσκο Varoma. Αδειάστε το νερό από το γυαλί.
  3. 3
    Βάλτε το μπρόκολο μαγειρεμένο στο δοχείο, προσθέστε τα αυγά, κρέμα, αλάτι, πιπέρι, μοσχοκάρυδο και ανακατεύουμε 1 λεπτό / VEL 5.
  4. 4
    Χωρίστε το μίγμα σε 6 καλούπια καλύπτονται με πλαστική μεμβράνη. Βάλτε τα στο Varoma.
  5. 5
    Χύστε 375 g νερού στο ποτήρι και τοποθετήστε το δοχείο σε θέση Varoma τύμπανα και χρονοδιάγραμμα 25 λεπτά / Varoma / vel 1. περιέκτη Αφαιρέστε Varoma και βεβαιωθείτε ότι αυτός ψημένες πουτίγκες.
  6. 6
    Σε μια πιατέλα με τη σειρά timbales μπρόκολο, desmóldelos και σερβίρετε ζεστό.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
106 4.3 4.4 8.3
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario