Timbales μπρόκολο "thermomix"
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Timbales μπρόκολο "thermomix"](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/756.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 γραμμάρια Μπρόκολο
- 8 γραμμάρια Αλάτι
- 3 μονάδες Αυγό
- 100 γραμμάρια Κρέμα
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Πιπέρι
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Μοσχοκάρυδο
Instrucciones
6 pasos
- 1Βάλτε το κύπελλο 375 g νερού και 4 g άλατος.
- 2Ξεχωριστή συστάδες μπρόκολο και τα βάζουμε στο Varoma. Τοποθετήστε το ποτήρι στη θέση του Varoma και προγράμματα 15 λεπτά / Varoma / vel δοχείο 1. Αφαιρέστε Varoma με προσοχή να μην κάψει χρησιμοποιώντας το καπάκι και δίσκο Varoma. Αδειάστε το νερό από το γυαλί.
- 3Βάλτε το μπρόκολο μαγειρεμένο στο δοχείο, προσθέστε τα αυγά, κρέμα, αλάτι, πιπέρι, μοσχοκάρυδο και ανακατεύουμε 1 λεπτό / VEL 5.
- 4Χωρίστε το μίγμα σε 6 καλούπια καλύπτονται με πλαστική μεμβράνη. Βάλτε τα στο Varoma.
- 5Χύστε 375 g νερού στο ποτήρι και τοποθετήστε το δοχείο σε θέση Varoma τύμπανα και χρονοδιάγραμμα 25 λεπτά / Varoma / vel 1. περιέκτη Αφαιρέστε Varoma και βεβαιωθείτε ότι αυτός ψημένες πουτίγκες.
- 6Σε μια πιατέλα με τη σειρά timbales μπρόκολο, desmóldelos και σερβίρετε ζεστό.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
106 | 4.3 | 4.4 | 8.3 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario