"thermomix" δροσιστική σαλάτα
11 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 γραμμάρια Καρότο
- 2 μονάδες Κίτρινο πάπρικα
- 300 γραμμάρια Μπρόκολο
- 1/2 μονάδες Μαϊντανός
- 45 γραμμάρια Σπόροι κολοκύθας
- 45 γραμμάρια Ελαιόλαδο
- 1 μονάδες Λεμόνι
- 1.5 κουταλάκια του γλυκού Μέλι
- 2 κουταλάκια του γλυκού Μουστάρδα
- 1 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Πιπέρι
Instrucciones
2 pasos
- 1Προετοιμάστε τα συστατικά: Wash, φλούδα και κόψτε τα καρότα σε κομμάτια μέσου? πλύση pimetón και τα κόβουμε σε κομμάτια μέσου? μπρόκολο μπουκετάκια περικοπή? πλύση φυλλόπτωση και μαϊντανό? Πιέστε το χυμό λεμονιού.
- 2Βάλτε όλα τα υλικά στο ποτήρι και θρυμματίζεται 6s / vel 4. Ρίχνουμε σε ένα πιάτο και εξυπηρετούν.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 82 | 15 | 3.5 | 1.9 |
Evalúa y comenta esta receta