Σαλάτα καρότου με Cilantro και Curry "thermomix"
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 μονάδες Τζίντζερ
- 3/4 μονάδες Κολίανδρο
- 1.5 κουταλάκια του γλυκού Μουστάρδα
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Κάρι
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Θαλασσινό αλάτι
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Πιπέρι
- 60 γραμμάρια Λάδι
- 270 γραμμάρια Φυσικό γιαούρτι
- 900 γραμμάρια Καρότο
- 2 κουταλάκια του γλυκού Σουσάμι
- 1.5 μονάδες Πιπεριά
Instrucciones
6 pasos
- 1Προετοιμάστε τα συστατικά σας: Κόψτε 3 μικρά κομμάτια τζίντζερ. Πλύνετε το Cilantro. Πλύνετε και κόψτε το κίτρινο τσίλι σε λεπτές ζώνες. Πλύνετε, ξεφλουδίστε και κόψτε τα καρότα σε λεπτά φύλλα.
- 2Τοποθετήστε το τζίντζερ, το Cilantro και το Trochee 4 SEC / SAFT 7.
- 3Προσθέστε μουστάρδα, κάρυ, αλάτι, πιπέρι, λάδι, γιαούρτι και αναμίξτε 14 δευτερόλεπτα / ταχύτητα 4. Αφαιρέστε και αποθεματικό.
- 4Τοποθετήστε όλες τις κασιέτες καρότων στο μεταφορικό δοχείο, ταινία και αποθεματικό.
- 5Ρίξτε στο δοχείο 375 ml νερού, τοποθετήστε το Varromue στη θέση του και το πρόγραμμα 8 λεπτά / Varoma / ταχύτητα 1. Βάλτε τα καρότα σε μια γραμματοσειρά και ρίξτε πάνω από τη δεσμευμένη σάλτσα.
- 6Διακοσμήστε με σουσάμι και κίτρινο τσίλι.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
116 | 21.6 | 5.7 | 1.9 |
Evalúa y comenta esta receta