Κρέμα καλαμποκιού
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 μονάδες Όλο το καλαμπόκι
- 1 μονάδες Κρεμμύδι
- 3 δόντια Σκόρδο
- 400 χιλιοστόλιτρα Ζωμό (φυτικά)
- κούπα Κρέμα
- 1/2 κούπα Κρουτόν
- 2 σας κουταλιές της σούπας Κολίανδρο
- 1 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Κουρκούμη
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Αλάτι
- 1/4 σας κουταλιές της σούπας Πιπέρι
Instrucciones
5 pasos
- 1Προετοιμάστε τα συστατικά σας: Cook Cornk, προετοιμάστε το ζωμό λαχανικών σύμφωνα με τις οδηγίες του δοχείου. Πλύνετε και κόψτε το μαϊντανό.
- 2Για να μαγειρέψετε τον αραβόσιτο: Βάλτε τα σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό και αλάτι, περίπου 20 έως 30 λεπτά (ελέγξτε ότι είναι μαγειρεμένο).
- 3Σε έναν επεξεργαστή μείγμα καλαμποκιού με το ζωμό. Να προσθέσει το υγρό με λίγο για να αποκτήσει την επιθυμητή συνέπεια.
- 4Πριν από την εξυπηρέτηση, διακοσμήστε με μαϊντανό.
- 5Αν προτιμάτε να κάνετε σπιτικό ζωμό: ρίχνει σε ένα δοχείο με ελαιόλαδο τα λαχανικά που έχετε πλένονται καλά και κόψτε σε μικρά κομμάτια, σοβαρά περίπου 5 λεπτά, στη συνέχεια προσθέστε 1-2 λίτρα ζεστού νερού καιχρήση.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
169 | 33.1 | 5.7 | 3.6 |
Evalúa y comenta esta receta