Μαρούλι ομελέτα με χρυσή πατάτα

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Μαρούλι ομελέτα με χρυσή πατάτα

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 κούπα Μαρούλι
  • 1 μονάδες Καρότο
  • 1/4 μονάδες Κρεμμύδι
  • 2 σας κουταλιές της σούπας Αλεύρι (χωρίς σκόνη)
  • 2 μονάδες Αυγό
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
  • 1.5 μονάδες Πατάτα
  • 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Για να προετοιμάσετε τις χρυσές πατάτες: πλύνετε και ξεφλουδίστε τις πατάτες.Κατάξτε τα σε βραστό νερό με αλάτι άνετα για περίπου 10 λεπτά περίπου.Λάδι και καφέ και στις δύο πλευρές.
  2. 2
    Προετοιμάστε τα συστατικά σας: Πλύνετε και κόψτε το λεπτό μαρούλι. Πλύνετε, ξεφλουδίστε και σχάρα το καρότο και πλύνετε, ξεφλουδίστε και κόψτε το κρεμμύδι σε κύβους.
  3. 3
    Σε ένα τηγάνι για να πάρετε ένα άλλο τρίτο του ελαιολάδου, προσθέστε το κρεμμύδι και το Sauté μέχρι να είναι ημιδιαφανές.
  4. 4
    Σε ένα μπολ, αναμίξτε το τεμαχισμένο μαρούλι, λεπτό τριμμένο καρότο, κρεμμύδι τηγανητά, αυγά, αλεύρι, αλάτι και πιπέρι.Revolver και ανακατέψτε καλά.
  5. 5
    Στο ίδιο τηγάνι προσθέστε το υπόλοιπο ελαιόλαδο, προσθέστε το μείγμα και μαγειρέψτε 10 λεπτά στη μία πλευρά ή μέχρι να το πάρετε, με τη βοήθεια μιας πλάκας, γυρίστε την ομελέτα και να το μαγειρέψετε από την άλλη πλευρά για να κολλήσει εντελώς.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
204 31.8 9.7 4.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios