Κολοκυθάκια τηγανίτες γεμιστό με μανιτάρια και σπαράγγια

12 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Κολοκυθάκια τηγανίτες γεμιστό με μανιτάρια και σπαράγγια

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 κούπα Κολοκύθι
  • 1 μονάδες Αυγό
  • 1 σας κουταλιές της σούπας Βούτυρο
  • 0.38 κούπα Αλεύρι (χωρίς σκόνη)
  • 1 κομμάτι Τριμμένο τυρί parm
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Μοσχοκάρυδο
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
  • 1 πρέζα Πιπέρι
  • 1/2 μονάδες Κρεμμύδι
  • 200 γραμμάρια Μανιτάρια
  • 5 μονάδες Φρέσκα σπαράγγια
  • 2 σας κουταλιές της σούπας Λάδι
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Σε ένα μπολ, αναμίξτε τα λεπτότατα τριμμένο κολοκυθάκια με αυγά, το λιωμένο βούτυρο, αλεύρι, τριμμένο τυρί, μοσχοκάρυδο, αλάτι και πιπέρι.
  2. 2
    Θερμαίνεται κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και τοποθετούνται κολοκυθάκια μίγμα 3 κουταλιές της σούπας, μάγειρας 2 λεπτά και πηγαίνει γύρω από το τηγανίτα.
  3. 3
    Κουζίνα 2 λεπτά περισσότερο από την άλλη πλευρά. Αφαιρέστε την κρέπα σε ένα πιάτο και επαναλάβετε τη διαδικασία.
  4. 4
    Ετοιμάστε τη γέμιση: Σε ένα τηγάνι λάδι θερμότητα σε χαμηλή φωτιά και μαγειρεύουμε ψιλοκομμένα κρεμμύδια πεπερασμένο. Προσθέστε τα μανιτάρια κομμένα σε φέτες και σπαράγγια (προ-μαγειρεμένα)
  5. 5
    Θερμοκρασία αυξάνεται σε μέτρια φωτιά και μαγειρεύουμε για λίγα λεπτά.
  6. 6
    Διανέμει το μίγμα σε καθένα από τα τηγανίτες, ρολό και εξυπηρετούν.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
242 28.9 10.9 10.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario