Πράσινη σαλάτα με σουσάμι και τυρί

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Πράσινη σαλάτα με σουσάμι και τυρί

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/8 μονάδες Μαρούλι
  • 1/4 κούπα Σπανάκι
  • 1/2 κούπα Ρόκα
  • 40 γραμμάρια Quesillo
  • 1/4 μονάδες Κρεμμύδι
  • 1 σας κουταλιές της σούπας Λευκό ξύδι
  • 1/2 σας κουταλιές της σούπας Σησαμέλαιο
  • 1 πρέζα Αλάτι
  • 1 πρέζα Πιπέρι
  • 1 μονάδες Λεμόνι
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού Σουσάμι
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Προετοιμάστε τα συστατικά σας: Πλύνετε και κόψτε το μαρούλι και το σπανάκι στη Julienne, πλύνετε τα φύλλα ρόκα · κόψτε το τυρί σε κύβους, πλύνετε, ξεφλουδίστε και κόψτε το κρεμμύδι.
  2. 2
    Για το ντύσιμο μείγμα το ξύδι, το σησαμέλαιο, το αλάτι, το πιπέρι και το λεμόνι.
  3. 3
    Ανακατέψτε τα πράσινα φύλλα με το κρεμμύδι.
  4. 4
    Βάλτε το τυρί κομμένο σε κύβους και πασπαλίστε με τους σπόρους σουσάμι.
  5. 5
    Γνώση με αλάτι, λάδι και λεμόνι.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
30 5.7 2.1 0.7
Evalúa y comenta esta receta