Κρεμώδη "thermomix" μικρό μόριο σιτάρι
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 γραμμάρια Παρατσούκλι
- 5 γραμμάρια Αλάτι
- 2 μονάδες Κρεμμύδι
- 300 γραμμάρια Κολοκύθι
- 40 γραμμάρια Ελαιόλαδο
- 1 μονάδες Ζωμό (φυτικά)
- 250 χιλιοστόλιτρα Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα
- 120 γραμμάρια Κρέμα
- 100 γραμμάρια Παρμεζάνα
- 1 μονάδες Μαϊντανός
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Πιπέρι
Instrucciones
8 pasos
- 1Προετοιμάστε τα συστατικά: Κόβουμε την κολοκύθα σε κομμάτια μέσου? φλούδα κρεμμυδάκια? Τρίβουμε το τυρί παρμεζάνα? Πλύνετε και ψιλοκόψτε το μαϊντανό.
- 2Βάλτε το καλάθι στο δοχείο και παρά το σιτάρι, προσθέστε 1250 ml νερού, το αλάτι και το χρονοδιάγραμμα 40 λεπτά / 100 ° C / vel 5. Τοποθετήστε τη σπάτουλα από το φωνήεν και αναδεύεται τουλάχιστον 2 φορές κατά το μαγείρεμα (ψήσιμο το μικρό μόριο είναι dente, αν προτιμάτε περισσότερο μαγειρεμένα add 5 ή 10 λεπτά το μαγείρεμα).
- 3Με τη βοήθεια της εγκοπής της σπάτουλας αφαιρέστε το καλάθι από το γυαλί και αφαιρέστε το μαγείρεμα του νερού. Διατηρούμε το mote σε ένα μπολ.
- 4Χωρίς πλύσιμο το γυαλί put κρεμμυδιού, γλυκιά κολοκύθα πατάτα, έλαιο, ζωμό λαχανικών και σύνθλιψης 6s / VEL 6, μάγειρας 10 λεπτά / 100 ° C / αντίστροφη περιστροφή / VEL 1.
- 5Τοποθετήστε την πεταλούδα στις λεπίδες, προσθέστε το γάλα και μαγειρεύουμε 10 λεπτά / 90 ° C / αντίστροφη περιστροφή / VEL 1.
- 6Προσθήκη στο μαγειρεμένο γυαλί mote, κρέμα και μαγειρεύουμε 10 λεπτά / 100 ° C / αντίστροφη περιστροφή / VEL 1.5.
- 7Προσθέτουμε το τριμμένο τυρί παρμεζάνα και ανακατεύουμε 5 sec / αντίστροφη περιστροφή / VEL 3.
- 8Αφαιρέστε από το γυαλί και ρίχνουμε την κρέμα σε μια πιατέλα, προσθέστε μια σταγόνα ελαιόλαδο, πασπαλίζουμε ψιλοκομμένο μαϊντανό, πιπέρι φρεσκοτριμμένο νιφάδες και παρμεζάνα τυρί. Σερβίρετε το φαγητό ζεστό.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
453 | 65.9 | 20.6 | 14.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios